dechové cvičení a relaxace


nový speciální cvičební program pro zdraví těla i mysli

--------------------------------------------------------------------------- 

 cvičení je možné si objednat i v dopoledních a odpoledních hodinách - počet osob pro skupinouvou slevu min. 2osoby /cvič.hodina 

vhodné pro psychicky náročné povolání, při nespavosti, bolesti hlavy a celkové únavy pramenící zvýšeného tonusu(napětí) organismu.. dále pro ty kdo chce kvalitně sportovat a ty kdo se chce naučit správně čili zdravě dýchat celou bránící - brániční dýchání

-----------------------------------------------------------------------------

speciální oscilační metoda cvičení, dechové cvičení, prvky fitness jogy, vše pro pohyblivost páteře bez bolesti, posílení pánevního dna jako prevence gynekologických či urologických  optíží atd..

vhodné cvičení (nejen) pro seniory

(bolesti zad, sedavé zaměstnání - regenerace páteře a kloubů, podpora pánevního dna, poúrazové doléčení, ztuhlé svalstvo a skoliotické držení, dysbalance páteře a zad..)

Měsíční pernamentky: již v prodeji

upozornění: kapacita prostorů max. 8 cvičenců /

4 maminky + 4 děti