lektorský tým

Zpět 

lektorský tým:

- Zdravotní cvičitelka / lektorka Jógy

- Instruktor Jógy

 


Marcela Zemanová

tymJá2.jpg

Jméno:  Marcela Zemanová

Věk: 38let

Email: klicosudu@centrum.cz

Web: www.relaxcentrumkrnov.cz

Tel: 603 296 778

Zařazení: AMETYST, GOLD, INDIVIDUAL

specializace:  VĚDOMÁ JÓGA, NEO YIN YOGA

TTP - uvolňovací techniky  ( uvolnění triggers poins a slepených měkých tkání ve svalových segmentech)

Zdravotní cvičení – specializace oblast pánve, (bolesti, dysbalance, korekce a přeučení špatných pohybových stereotypů individuální cvičební sestavy na míru.

Místo působení:

Krnov a okolí (externí spolupráce tuzemské i zahraniční pobyty  atd.)

Kvalifikace :

Filosofie jógy – HATHA YOGA

ATVS Palestra

DAFLEX JÓGA  (HATHA s pomůckou Daflex)

NEO YIN YOGA (DEEP KUMAR)

mé zaměření:

- oblast pánve (bolesti křížů, bederní části zad, kyčelních kloubů, boční část pánve, stehen - často nazívané jako bolesti kyčlí )

- reedukace špatných pohybových stereotypů, držení těla, odlehčení přetěžováných partii těla atd.

- oblast pánevního dna  jako prevence (urolog. a gynekol.) i korekce při cvičení na štíhlý pas (cvičební program 21START/40EFEKT )

- zpevnění pánevní oblasti a břišních svalů ( podpora otěhotnění, pak následné poporodní obnova a posílení


Katka Klimková

tymkatka2.jpg

Jméno:  Kateřina Klimková

Web: www.relaxcentrumkrnov.cz

Tel:

Zařazení:  SILVER - Katka

specializace:   HATHA a Vědomá JÓGA 

 

Místo působení:

Krnov a okolí 

Kvalifikace :

připravujeme...